Gen plizyè benefis pou w itilize yon roulo jade. Kèk nan yo se jan sa a.
● Ankouraje pwodiksyon kolagen an nan figi ak kou, amelyore fòs po ak elastisite.
● Ankouraje sikilasyon san lar ak egeye ton po a. Sa a ogmante sikilasyon san diminye pigmantèr po, ondilasyon ak lòt liy amann.
● Diminye risk pou enflamasyon po ak detann misk yo.
● Ede ak drenaj lenfatik, drenaj depase likid oswa toksin ki soti nan gangliyon lenfatik, kidonk diminye anfle ak anfle nan figi an. Li tou soulaje tèt fè mal, presyon sinis ak tansyon feminen.
● Ede pi bon absòpsyon nan krèm oswa pwodwi likid.
Ki jan yo sèvi ak roulo Jade la: yon gid etap pa etap
Jade Roller la dousman masaj po ou epi detann tèt ou ak kò ou pandan y ap bay anpil benefis. Si ou vle maksimize benefis Jade Roller la, sèvi ak li avèk efikasite. Sa ki anba la yo se etap pa etap enstriksyon sou kòman yo sèvi ak roulo Jade la.
Prepare po a
Anvan w sèvi ak Jade Facial Roller, mete l nan frijidè a pou bese tanperati wòch la.
Lave figi ou ak netwayaj. Sòf si w ap itilize yon mask, ou toujou vle sèvi ak li sou po pwòp.
Moute figi ou ak yon kantite modere nan idratan oswa lwil feminen. Woulo a pral ede po ou absòbe idratan oswa lwil oliv.
Malgre ke opsyonèl, ou ka aplike tou yon mask oswa mask sou figi ou anvan ou sèvi ak Jade Roller la. Woulo a pral ede po ou absòbe engredyan mask yo.
Aplikasyon roulo Jade
Anvan ou kòmanse pwosesis la woule jade, sonje toujou kòmanse nan sant la nan figi ou ak Lè sa a, deplase roulo ou deyò ak anwo.
Peze dousman epi sèvi ak pi gwo roulo pou woule kou ou. Sa a pral lage tansyon nan misk ak prepare sistèm lenfatik ou anvan ou itilize roulo a sou figi ou.
Woule menm wòch la sou manton, machwè ak fwon ou. Sa a pral ankouraje nœuds lenfatik yo lage likid ak toksin.
Olye pou w peze fò, sèvi ak yon roulo ki pi piti pou woule anba je ou.
Repete apeprè 10 a 15 fwa chak nan yon direksyon ki nan kontou natirèl yo nan figi ou.
Konbyen fwa mwen ta dwe itilize Jade Roller la?
Pou pi bon rezilta, fè Jade Roller a yon pati nan woutin chak jou ou, de fwa pa jou. Idealman, sèvi ak li yon fwa nan maten an ak yon fwa nan aswè a oswa lannwit pou enkòpore li nan woutin swen pou po ou.
