Pandan ke mo yo "jade grate" oswa "gua sha" ka nouvo pou ou, teknik feminen aktyèlman date tounen syèk. "[Facial grate] teknik yo baze sou yon ansyen teknik gerizon ki rele gua sha, ki te premye parèt nan yon travay klasik nan medikaman Chinwa yo rele Shan Han Lun nan 220 AD," di Peters. "Orijinèlman, pratikan yo te vle jwenn 'sha' - woujè a ki ankouraje po a pou repare tèt li," li eksplike. "Apre etidye tradisyon Japonè yo ak Chinwa, mwen aplike teknik sa a bonè nan vizaj mwen an. Li evidan, mwen pa sèvi ak li ki difisil - mwen te wè li eksprime ak yon pyès monnen nan peyi Lachin."
"[Gua sha] te orijinèlman yon tretman kò ki te adapte pita [yo dwe] itilize pou tretman feminen, ak mouvman grate a te evolye nan yon teknik glise dou," li te eksplike, e li ajoute ke gua sha se yon fason ankouraje drenaj lenfatik, ki ede elimine gonfleman ki te koze pa likid entèrstisyèl (likid ki bloke anba po a ki bezwen lage nan sistèm lenfatik la). Nan lòt mo, gua sha bon pou ou - epi li ka gen kèk benefis adisyonèl pou aparans ou.
Benefis Gua Sha
Pandan ke modèn jade grate ka mwens pwogrese, li ka toujou pwodwi kèk rezilta enpresyonan.
Stimule sikilasyon: Yon etid pilòt te jwenn ke grate ka ankouraje sikilasyon nan zòn vize. Prèv anekdotik yo te jwenn ke li ka ede tou soulaje aparans nan selulit pa diminye retansyon likid - byenke pa gen ase prèv syantifik sipòte sa a.
Ede pwodui kolagen an: Prèv anekdotik sijere ke gua sha ka ede kò a pwodui plis kolagen an, sa ki ka ede diminye gonfleman ak aleje liy amann ak ondilasyon, konsa eklere po a.
Diminye enflamasyon: Syans te jwenn ke gua sha ka ede tanporèman soulaje doulè ak sere nan sèten zòn nan kò a - e li ka menm gen yon efè ki dire lontan. Etid sa yo montre ke gua sha gen yon efè sou enflamasyon (ki souvan lakòz doulè).
Diminye ti sèk nwa: Lè w ede adousi liy amann ak estimile kolagen an, gua sha ka ede diminye ti sèk nwa (omwen tanporèman) ak sere boulon po a tanporèman.
Eskilti misk feminen: Gua Sha yo itilize sou zòn manton ak pomèt pou ede detann misk fasyal ki sere epi bay figi a yon gade pi defini. Li pa pral elimine yon manton doub (li pa vize grès), men li ka ede soulaje gonfleman nan kout tèm.
Ki jan yo sèvi ak Gua Sha
Se konsa, ki jan ou jwenn benefis ki genyen nan gua sha nan kay la? Tobiah eksplike: “Gen anpil diferan kalite ak fòm zouti pou bab ke pa gen yon sèl apwòch ki adapte pou tout fason pou itilize bab. Sa te di, tout metòd nan pwosesis la grate feminen gen kèk prensip debaz. Dapre Doktè Nazarian, pi bon apwòch la se aplike presyon dou ak "konjesyon serebral po a respire, de preferans nan direksyon koule lenfatik.
