Kijan Pou Sèvi ak Sèl benyen pye pou pi bon rezilta ak benefis li yo

Kijan pou w sèvi ak pye sèl pou pi bon rezilta

1. Kòmanse pa prepare materyèl pou tranpe pye yo: yon bokit an bwa (ak yon anba ase lajè pou byen anfòm tou de pye yo) ak yon chèz (ase ase wo pou pye pi ba ou yo vètikal).

2. Vide yon kantite apwopriye dlo frèt nan bokit la an bwa, ranpli li a apeprè twa santimèt anba anba bokit la. Lè sa a, ajoute dlo cho pandan y ap teste tanperati dlo a ak do men ou. Li ta dwe konfòtab cho, pa boule. Asire w ke gen ase dlo pou plonje cheviy ou.

3. Ajoute de gwo kiyè sèl benyen pye nan dlo a. Pa sèvi ak twòp; brase jiskaske li fonn. Tann sèl la fonn nèt anvan ou kòmanse tranpe pye a.

4. Pandan pye a tranpe, dousman masaj pye ou. Tranpe pye ou pou apeprè 30 minit. Apre sa, seche pye ou ak yon sèvyèt epi mete chosèt pou kenbe yo cho.

Benefis sèl pou benyen pye

1. benyen pye sèl pye tranpe ka ede trete pye atlèt la. Sèl benyen pye se efikas nan touye bakteri ak fongis, fè li yon chwa ekselan pou trete pye atlèt la. Dlo cho a nan tranpe pye a amelyore absòpsyon po a nan eleman anti-bakteri nan sèl la benyen pye, reyalize efè a te vle ka geri.

2. benyen pye sèl pye tranpe ka netwaye pye yo byen. Pwopriyete anti-bakteri fò nan sèl benyen pye fè li yon netwayaj ekselan pou pye yo.

3. benyen pye sèl pye tranpe ka retire po mouri. Sèl benyen pye gen pwopriyete èksfolyant, ak tranpe pye yo nan dlo cho amelyore efè a èksfolyant.

4. benyen pye sèl pye tranpe ka sipòte sante ren ak anti-aje. Piske pye yo se pi lwen kè a nan kò nou an, rezèv san limite. Tranpe pye yo nan sèl benyen pye yo pèmèt engredyan aktif yo rive nan ren yo ak kè, amelyore sikilasyon san ak ofri sipò ren ak benefis anti-aje.

5. benyen pye sèl pye soaks ka ede soulaje sentòm frèt. Pye benyen sèl pye tranpe ankouraje sikilasyon san, ede dissiper frèt nan pye yo, epi yo ka kontribye nan soulaje sentòm frèt.

6. benyen pye sèl pye tranpe ka ede nan dòmi ak anti-aje. Regilyèman lave pye yo ak sèl beny pye, konbine avèk akupresyon sou pwen espesifik, ka ankouraje sikilasyon san lokal, ede nan dòmi, anti-aje, e menm amelyore memwa, bay yon sans de detant nan lespri a.

Prekosyon pou Foot Bath Salt Foot Soaks

1. Sèl beny pye se pou itilizasyon ekstèn sèlman; pa enjere li.

2. Moun ki gen blesi ouvè nan pye yo oswa moun ki gen alèji ta dwe sèvi ak sèl benyen pye ak prekosyon.

3. Moun ki gen tansyon wo oswa maladi kè yo ta dwe konsilte yon doktè anvan yo sèvi ak basen pye-tanperati oswa tranpe pye epi yo ta dwe swiv konsèy medikal yo.

4. Pa sèvi ak twòp sèl pou benyen pye; de gwo kiyè yo anjeneral ase. Itilizasyon twòp ka souch ren yo.

5. Evite tranpe pye yo ki twò long, epi pa tranpe pye ou twò souvan.