Nan tout pratik swen pwòp tèt ou yo deyò, youn nan ki vrèman pwan sou se jade woule. Li prèske son komik - oswa omwen, twò bon yo dwe vre.
Yon roulo jade se yon wòch poli (pi souvan jad, rose kwatz oswa ametis) ke ou woule sou figi ou oswa kò ou. Anjeneral li sanble ak yon ti roulo penti.
Pwoblèm lan se ke moun fè yon gwo zafè sou sa zouti sa yo ka fè: lis ondilasyon tankou botoks, diminye gonfleman, egeye ton po, ak elimine sak anba je yo. Lefèt ke yon roulo jade se yon èd bote brikoleur ki pa chè se asire w ke jenere enterè. Oh, ak enterè pike apre selebrite tankou Victoria Beckham (Victoria Beckham) ak Instagram influencers te kòmanse ba yo yon souke tèt.
"Selèb yo gen tandans gaz tandans, ak [Jade Roller] pa gen okenn eksepsyon. Konsomatè yo renmen pran yon apwòch pwoaktif nan swen pou po a, kidonk maketing aparèy la kòm yon remèd 'nan kay la' pral fè apèl kont sans konsomatè a vle fè. yon bagay ki pral ede yo," di Jennifer Herrmann, MD, dèrmatològ sètifye nan Beverly HILLS, Kalifòni.
Touted benefis po nan lè l sèvi avèk yon roulo jade
Pa gen okenn prèv ki montre woulèt jad ede nan nenpòt fason, kòm pa gen okenn etid yo te fè sou yo. Sepandan, dèrmatolog yo di pasyan yo te rapòte benefis nan sèvi ak yo, ki gen ladan
Redwi gonfleman
Yon roulo jade ka vin an sou la men lè ou reveye epi jwenn figi ou gonfle. "Woule yon wòch fre sou po ou ka ankouraje drenaj lenfatik, ki ka ede soulaje po gonfle ki te koze pa likid depase, espesyalman alantou je yo," di Dr Herrmann. Wòch yo natirèlman fre, men ou ka mete yo tou nan frijidè a oswa frizè anvan ou itilize.
Rajenisman ekla ou
Debra Jaliman, MD, yon dèrmatològ vil Nouyòk ak otè de Règ po, di ke anplis drenaj likid kowonpi nan tisi yo, woule mekanik ogmante sikilasyon san nan figi an. Sa a tradui nan yon "eklere.
Amelyore efikasite pwodwi
Doktè Jaliman di presyon wòch la bay ka fizikman pouse pwodwi swen pou po aktualite yo itilize anvan woule. "Pa mekanikman pouse ak woule gadget sa a sou po ou, w ap amelyore pénétration nan pwodwi w ap itilize yo," li te di. Sa a bay yon pi bon opòtinite pou engredyan sa yo fè travay yo.
Mwens estrès
Bon po se sou plis pase jis yon woutin swen pou po apwopriye. Pa gen okenn dout ke aksyon an masaj nan woulèt sa yo ka ede w santi w pi rilaks. Si yo se yon estrateji jesyon estrès pou ou, sa se gwo, di Dr Herrmann, e ajoute ke diminye estrès endirèkteman benefisye po a.
Yon revizyon ki te pibliye nan mwa jen 2014 nan jounal Enflamasyon ak Alèji Dwòg Targets te note ke estrès sikolojik kwonik ka afekte fonksyon po a ak akselere aje. Òmòn ki lage an repons a estrès ka domaje ADN, ogmante pwodiksyon radikal gratis, epi afekte dòmi (ki gen tou yon enpak sou sante po). Lòt etid, ki gen ladan youn ki te pibliye nan Rapò Syantifik nan mwa avril 2018, sijere ke estrès sikolojik ka deranje fonksyon baryè po a, sa ki pèmèt pèt imidite ak kite potansyèl irite. Yon roulo jade gen itilite limite, men li kapab yon zouti nan bwat zouti rediksyon estrès ou a.
Dezavantaj potansyèl de roulo Jade la
Li fasil pou jwenn nan rapò anekdotik chanjman po moun te fè eksperyans apre yo fin itilize yon roulo jade. Men, nou pral mande w - Pun absoliman gen entansyon - ralanti vitès ou. Temwayaj yo gwo, men yo byen lwen syantifik.
"An jeneral, pran prekosyon lè piblisite reklame aparèy sa yo ka ankouraje kolagen an oswa akne klè. Pa gen okenn prèv syantifik sipòte sa a, "di Dr Herrmann. Youn nan benefis yo pibliye se ke woulèt jade ka diminye aparans nan liy amann ak ondilasyon; men yo pa aktyèlman estimile pwodiksyon kolagen an, li di.
Nou menm tou nou pa konnen si woz kwatz oswa woulèt ametis travay pi byen pase jade.
Finalman, evite woulèt jade si ou gen po sansib oswa soufri nan kondisyon tankou ègzema (dèrmatit atopik), akne oswa rosacée. jaliman di ke paske zouti sa yo ogmante sikilasyon san, yo ka irite po ou ak agrave sentòm ou yo.
Ki jan yo enkòpore Jade Rolling nan woutin chak jou ou
Kenbe woutin swen po ou ki egziste deja. Doktè Herrmann di, "Jade Rolling pa ta dwe ranplase pwodwi itil tankou retinoid aktualite, antioksidan oswa faktè kwasans, oswa tretman nan biwo tankou dekale lazè, ki te montre yo estimile sentèz kolagen an." (Faktè kwasans yo se engredyan aktualite ki ogmante pwodiksyon kolagen an, dapre yon revizyon ki te pibliye nan Novanm 2016 nan jounal klinik, estetik ak envestigasyon dèrmatoloji.) Olye de sa, li rekòmande pou itilize roulo a kèk fwa pa semèn pou ankouraje drenaj lenfatik oswa detant.
Kòm pou jan fè li, Jaliman rekòmande premye netwaye roulo jade ou ak savon ak dlo; apre sa, netwaye po ou epi aplike yon serom; Lè sa a, kòmanse woule. "Woule dousman nan yon mouvman anlè (kont gravite), san yo pa aplike twòp presyon. Peze difisil ka lakòz iritasyon, "li te di.
Jade Woulo Swen Po esansyèl
Liy anba a se ke pandan ke pa gen okenn prèv syantifik ki montre woulèt jade yo bon pou po ou, yo ka toujou enkòpore nan woutin swen pou po chak jou ou. "Mwen renmen woulèt jade sa yo. Yo se yon gwo pri, epi yo gratis pou tretman nan biwo," Jaliman di.
Pandan ke yo pa pral lise ondilasyon, yo ka diminye gonfleman epi kite ou lumineux, oswa omwen yon adisyon plezi nan woutin swen pou po ou. Sonje byen, yo pa yon ranplasan pou lòt pwodwi swen pou po an sante. Koulye a, pare pou kòmanse.
