Dec 15, 2022 Kite yon mesaj

Kouman pou itilize yon wòch Gua Sha

Si w ap chèche pou yon zouti etonan ki ka transfòme tout woutin bote ou, Lè sa a, Emerald Scraper la se pou ou. Zouti swen pou po ki gen fòm kè sa a fèt pou non sèlman amelyore woutin bote chak jou ou, men tou, ede ou detann lè ou bezwen yon tretman spa. Te fè soti nan 100 pousan jad natirèlman, yon wòch ki kwè pou kalme lespri a, lage panse negatif ak pote amoni, Gua Sha se pwochen ewo swen pou po ak byennèt ou.


Men, ki sa egzakteman Gua Sha ye? Gua Sha yo te itilize nan medikaman Chinwa pou dè milye ane epi yo te rele "BOTOX nan Ekstrèm Oryan an" akòz rafèrmisman ak eklere efè li yo. Gua Sha se li te ye pou detann misk feminen yo, leve ak sere boulon po a, ede drenaj lenfatik ak ogmante absòpsyon nan engredyan swen pou po, fè li fè egzèsis la bezwen po ou.

how to use a gua sha stone

Retounen

Anvan masaj ou a, ou ka aplike serom, lwil, idratan oswa mask pi renmen ou. Woulo a pral ede absòbe engredyan enpòtan. Woulèt yo kapab tou estoke nan frijidè a anvan ou itilize pou efè refwadisman siplemantè.


Sèvi ak bò anwo a oswa "renmen tèt", byen fèm trennen bab la anwo nan do a nan kou ou. Lè ou rive nan liy cheve a, sèvi ak yon mouvman peze sou zòn nan nan kou a ki santi l pi tansyon an. Repete sekans sa a.


Kou

Sèvi ak bò zouti a ki koube anndan an, bale bò kou a soti nan clavicule a nan direksyon machwè a. Lè ou rive nan machwè a, sèvi ak kout, mouvman peze byen file. Repete sekans sa a anvan ou deplase nan lòt bò a.


Gòj

Massage gòj la ak presyon limyè lè l sèvi avèk bò anwo nan raz la. Kòmanse ant klavilè yo, bale zouti a anlè sou koub kou a, epi sèvi ak tou de pwen yo pou aplike presyon sou machwè a.


Manton

Mete grate a sou kote epi bale atravè manton an lè l sèvi avèk "tèt manch yo renmen". Kòmanse nan manton an, deplase zouti a moute nan direksyon zòrèy la. Repete sekans sa a anvan ou deplase nan lòt bò a.


Machwè

Sèvi ak bò ki pi long nan bab la, masaj pomèt yo. Kòmanse anwo bouch la epi trennen tout wout la sou bò nen an, trennen zouti an anwo sou kontou pomèt yo, lè l sèvi avèk presyon mwayen nan direksyon cheve a. Repete sekans sa a anvan ou deplase nan lòt bò a.


Je

Massage zòn nan anba je ak koub ki pi long nan "kè renmen an". Mete pad grate a plat sou kwen enteryè a nan je a epi dousman bale deyò nan direksyon cheve a ak presyon fèm. Repete sekans lan anvan ou deplase nan lòt bò a.


Sousi

Mete koub ki pi piti nan "kè renmen an" anba sousi yo, mete koub ki pi long la anlè sousi yo, ak Lè sa a, fè mouvman rapid fèt sou fòm nan je yo nan direksyon cheve a. Sèvi ak presyon dou.


Fwon

Sèvi ak bò ki pi long nan bab la, rale zouti a anlè soti anwo sousi yo nan tèt la nan fwon an. Repete sekans sa a anvan ou deplase nan lòt bò a.


Voye rechèch

whatsapp

Telefòn

Mel

Rechèch