Yo rapòte ke Gua sha ede soulaje yon varyete kondisyon sante. Gua sha se benefisye pou pwoblèm mis yo, espesyalman gwo pwoblèm tankou sere nan zepòl yo, janm yo ak do. Li ka ede tou soulaje tèt fè mal tansyon, migrèn, doulè nan kou oswa anfle kò. Anplis de akuponktur, Gua Sha ka menm ede soulaje enkyetid, fatig, lensomni ak sentòm perimenopausal.
Nou senpleman pwomouvwa flux de Qi nan kò a. Nou ap ede asire pi bon rezèv san ak kondiksyon nè apwopriye pou tout bagay deplase nan kò ou jan li ta dwe. Lè ou fè grate a, èspere ke nenpòt sentòm ou fè eksperyans ap diminye. Sa a se objektif la an jeneral.
Atravè Gua Sha, akuponktur ak medikaman Chinwa, nou ka trete yon gran varyete kondisyon. Si sikilasyon san an ak enèji nan tout kò ou a pa lis, li ka manifeste kòm ne nan misk, doulè, feblès oswa doulè. Akuponktur ak Gua Sha pral ede ankouraje yon kondiksyon an sante nan rezèv san ak tout sibstans ki nan tisi yo pou nou ka kenbe kò ou omeyostatik ke posib.
Gua Sha pou kò a
Gua Sha pou kò a depann de tisi, ki vle di ou vle travay nan yon fason ki sipòte objektif gerizon ou yo.
Si ou gen yon ne nan misk, ou pral vle travay nan li an premye ak zouti grate ou. Ou pral vle travay pèpandikilè ak fib misk yo pou ou ka kraze tout adezyon yo. Lè sa a, ou vle ale ansanm fib nan misk yo epi detire yo jwenn yo tounen nan bon direksyon an ankò. Depi gen sa yo ne douloure nan zepòl anwo a, ou pral vle travay zouti nan retounen ak lide nan yo kraze ne yo. Yon fwa ou kòmanse detann, ou pral kòmanse deplase zouti nan grate nan yon direksyon ki nan fib nan misk yo, anjeneral soti nan andedan an deyò. Sepandan, ou pa vle kòmanse grate nan direksyon sa a paske li pral sèlman fè tisi a pi sere.
Gua Sha pou figi a
Ou te ka wè moun sou rezo sosyal yo fwote figi yo ak yon pad gua sha epi mande sa ki t ap pase. Gua sha yo te montre ede soulaje tansyon feminen, diminye gonfleman ak enflamasyon, e li ka menm ede diminye presyon sinis. Sepandan, paske miskilti figi a pi mens, li enpòtan pou evite aplike twòp presyon lè w ap travay sou zòn sa a.
An jeneral, tisi nan misk feminen yo trè mens epi yo pa gonfle otan ke lòt misk yo. Lè w grate sou figi ou, ou pa vle trennen zouti a soti nan bor yo deyò nan figi ou. Olye de sa, divize figi ou an mwatye epi sèvi ak nen ou kòm pwen mitan an. Si w ap travay anba je ou, ou pral kòmanse nan nen ou epi travay zouti grate ou deyò. Pèmèt zouti ou a deplase sou yon liy dwat lis. Pa fwote zouti grate a retounen ak lide, monte desann, ak nan divès ang ak fòs, paske sa a pral sèlman detire ak agrave po a. Kenbe bagay yo deplase nan yon direksyon ki lis epi fè jis ase yo kreye yon ti wouj, men pa tèlman ke li fè mal.
Pou ede bagay yo mache byen, ou ka menm aplike yon losyon oswa serom anvan ou fè grate a. Nan fason sa a, zouti ou a pral glise sou po a pi fasil. Li rekòmande pou evite zòn ki twò anfle. Ou pa vle peze fò sou sa yo paske ou ka pete kabann kapilè yo epi fini ak boul sou figi ou.
Ki kalite zouti bab ou bezwen?
Ou ka sèvi ak yon ti kiyè an bwa pou manipilasyon senp, oswa ou ka itilize yon zouti grate pyè presye. Kèlkeswa sa ou chwazi, li enpòtan pou kenbe li pwòp ak nan bon kondisyon.
Pa gen okenn diferans klinik ant de la. Ou jis vle yon zouti ke ou ka netwaye epi kenbe fasil. Si li chips oswa kase (ki li pa ta dwe men li ka rive), ou pral vle sispann sèvi ak li. Si ou jwenn yon ti koupe sou yon zouti bab jade, ou pa vle fwote li sou tout figi ou.
Ou toujou vle sèvi ak yon zouti pwòp. Gen kèk zouti ki ka netwaye ak dlo bouyi oswa yon solisyon klowòks dilye.
Ki moun ki ta dwe evite bab?
Pifò moun ta dwe tolere grate byen, men si w gen pwoblèm sikilasyon oswa si w gen dyabèt, fè doktè w konnen anvan w kòmanse. Nan fason sa a, yo pral konnen ajiste presyon an pou anpeche nenpòt pwoblèm potansyèl.
Pandan ke ou ka panse ke gua sha twòp pou yon moun ki gen neropati periferik, se pa sa a. Lè yo itilize nan konbinezon ak akuponktur, gua sha ka ede amelyore sikilasyon san nan moun ki gen neropati periferik. Sepandan, si w ap pran diluant san, doktè ou ta dwe evite grate oswa grate dousman pou evite domaje twòp veso sangen.
