Pandan ke grate sanble se yon nouvo tandans nan yon pèspektiv medya sosyal, li orijinèlman parèt nan epòk Paleolitik la kòm yon pratik kiltirèl nan medikaman Chinwa, di Peggy Yang, PhD nan akuponktur ak medikaman Chinwa ak fondatè Yang Face, yon mak ki vann tradisyonèl yo. Chinwa zouti feminen. Dapre yon atik ki te pibliye nan magazin Discover, pratikan yo sèvi ak zouti plat pou repete po a grate, sa ki lakòz tach (ki pa akne), san yo pa lakòz fwotman sou po a. "Gua" vle di "grate oswa grate," pandan ke "sab" vle di "sab, po reken, oswa 'wouj, leve soti vivan, gratèl pitimi-gwosè' ", refere li a tach la ki kapab lakòz.
"[Gua sha] te orijinèlman itilize pou trete maladi entèn yo," Young di. "Se konsa, pou maladi fyèv, rim sèvo, grip, doulè nan misk ak doulè, gua sha ta dwe aplike nan kò a nan yon teknik trè rapid, pwisan ede elimine nenpòt patojèn entèn oswa doulè nan kò a."
Grate vizaj pa t 'vin yon bagay jiskaske Empress Dowager Cixi "reyèlman popilarize gua sha pou bote." Young eksplike: "Li te kòmanse sèvi ak wòch tankou jad pou rekòmanse zouti pou grate yo epi li te kòmanse aplike yo sou figi l pou rezon kosmetik, epi li te vin trè popilè nan mitan elit klas siperyè Lachin nan. "Sanven ane pita, li te rive nan Lwès la." Konpare ak grate kò, grate feminen sèvi ak "yon teknik masaj ki pi entansyonèl, dou, ak pi dousman," li ajoute.
Ki benefis Gua Sha genyen?
Kò a gen plis pase 2,000 pwen akuponktur ki konekte pa meridyen (chanèl) atravè ki, dapre medikaman Chinwa, yon enèji ki rele qi ap koule, jan Shape te rapòte deja. Shape gen pou objaktif pou ede kenbe chi a ap koule tankou dlo nan chanèl sa yo. "Ou ap louvri meridyen yo ki enkli nan medikaman tradisyonèl Chinwa," Yang di. "Ou ap ogmante koule nan qi ak san, epi w ap ede yo louvri ak kominike ak lespri a." An jeneral, objektif la se pou fè pou evite stagnation meridyen, ki panse ki mennen nan rezilta sante negatif.
Anplis fè pwomosyon sante an jeneral, ou ka adapte sesyon ou a ak benefis ou vle nan gua sha. yang di sa ka vle di soulaje tansyon soti nan lonje kou ou gade nan telefòn ou, ogmante sikilasyon nan maten an, oswa limen kèk bouji epi tou dousman glise zouti yo sou po ou kalme sistèm nève ou nan mitan lannwit. Kèlkeswa sa ou konsantre sou, grate se yon opòtinite pou montre tèt ou kèk lanmou. "Mwen panse de swen pou po kòm yon fòm swen pwòp tèt ou," di Lin Chen, fondatè Pink Moon, yon mak ki vann zouti grate ak lòt pwodwi bote ak byennèt. "Fè yon pratik chak jou gua sha ka vrèman afekte sante mantal ak emosyonèl ou ansanm ak po ou ak sante jeneral."
Yang di ke objektif gua sha se lajman konpwann. "Nan Lwès la, gen yon anpil nan maketing predatè pou gua sha, tankou 'debarase m de ondilasyon, diminye liy amann, debarase m de manton doub,'" li te di. "Tradisyonèlman, objektif la nan pratik la pa gen anyen fè ak efase tèt ou. An reyalite, medikaman Chinwa di ke si ou chanje figi ou, ou chanje desten ou. Se konsa, objektif prensipal la se kòmanse koule nan kominikasyon kòm yon fason yo pale ak tèt ou ak figi ou epi konprann, 'Oke, ki bagay sa yo mwen vle travay sou oswa amelyore, sa k ap pase nan lavi mwen pou mennen m 'nan kote sa a? Pifò nan tan se emosyon ki pako rezoud."
Pa egzanp, Young di, ou ta ka remake "11 liy yo" ant sousi ou yo, ki ka rezilta nan frowning, epi reflechi sou si ou gen kòlè ki pako rezoud. Grate kapab yon fason pou "kominike ak [tèt ou] epi chita ak li epi eseye chanje ak adousi li," li te di. "Yon fwa ou kòmanse fè yon konvèsasyon ant lespri ou, figi ou ak tèt ou, Lè sa a, lespri ou ap parèt. Lè lespri ou parèt, li vrèman klere nan tout enpèfeksyon yo. Lè sa a, ou antre nan yon kote kote ou ka fasilman fè fas ak aje oswa ou. eta figi."
Se konsa, malgre reklamasyon popilè ke grate se pa yon altènativ a BOTOX, reyalite a se ke de tretman yo se mond apa, Young di. Pandan ke BOTOX detann misk yo pou anpeche ondilasyon - ki ka limite kapasite w pou fè ekspresyon vizaj ki asosye ak emosyon - gua sha se sou fè fas ak emosyon ou, li di. "Lè w konpare de yo, se nan detriman nan pratik natif natal paske [gua sha] se pa bOTOX," Young te di. "Lè li pa travay tankou bOTOX - li pa friz misk ou - Lè sa a, moun kwè ke remèd fèy pa travay."
Ki jan Gua Sha ak swen tèt mwen te ede m fè fas ak maladi kwonik
Ki jan yo chwazi yon zouti grate
Zouti Gua Sha yo fasilman disponib nan magazen brik ak mòtye ak mache sou entènèt ki vann pwodwi bote. Idealman, sepandan, ou vle yo serye sou kote ou achte wòch grate ou, Yang di. "Li enpòtan pou sipòte mak ki enpòtan medikalman, kiltirèl ak istorikman, ki ta dwe ede anpeche moun angaje yo nan afektasyon kiltirèl ak kommodifikasyon zouti feminen yo."
Zouti sa yo souvan fèt ak diferan kalite wòch (tankou obsidian oswa jade) oswa asye pur. yang di ke yon bon chwa se grate wòch ki fèt ak kwats rose, paske kèk wòch ki gen koulè fonse yo "plis anvi" e se poutèt sa yo ka sijè a pratik acha potansyèlman immoral. Anplis de sa, ou ka mande mak la sou sous la nan materyèl la. Young di: "Pi piti min yo konfòme yo ak plis estanda etik, ak règ jeneral la se pi fonse wòch la, se plis anvi [li], ak plis konfli genyen alantou ekstraksyon li yo. Pandan ke ou ta dwe fè devwa ou achte etikman, "enkyetid prensipal la se pa wòch la, men entansyon an nan pratik ou a," Young di. "[Panse] ou bezwen tout wòch diferan sa yo ka yon distraksyon nan sa w ap eseye reyalize ak pratik ou.
Ki jan yo sèvi ak wòch grate
Pou fè plis nan pratik grate ou, ou ta dwe prepare po ou davans epi aplike presyon dou.
Aplike lwil feminen oswa pom lèv.
Chen di li enpòtan pou w lave men w ak figi w anvan w sèvi ak yon wòch grate oswa yon zouti, epi w ap aplike yon krèm oswa apeprè senk gout lwil feminen pou kreye yon sifas ki lis pou zouti a. "Pafwa bon jan kalite lwil feminen ka absòbe byen vit, kidonk ou pa pral lis pou anpil tan," di Young. "Se poutèt sa mwen pèsonèlman renmen sèvi ak bom, paske yo se yon ti kras pi epè epi yo dire pi lontan, ki pèmèt ou fè egzèsis pi long."
Si sa nesesè, prechofe zouti a.
Yang di ou ka tranpe zouti yo nan dlo tyèd oswa chofe yo ant pla ou anvan ou itilize, men li pa nesesè. "[Mesin Chinwa pwefere] chalè paske li deplase qi ak san," li te di.
Glise zouti a sou po a nan yon ang.
Lè w ap itilize yon zouti bab, ou ta dwe kenbe zouti a nan yon ang ki piti anpil, prèske paralèl ak po ou, Yang di. "Anpil fwa mwen wè videyo kote zouti a pèpandikilè ak po a ak aktyèlman koupe nan meridyen yo, tankou yon kouto koupe pen," li te di. "Avèk medikaman Chinwa, w ap eseye deplase ak meridyen yo pou ede yo louvri."
Yang di ou ta dwe itilize presyon "dou". "Lè ou pouse twò fò, meridyen yo pral aktyèlman fèmen pou pwoteje tèt yo paske li se yon sistèm trè entèlijan," li te di.
Kòmanse ak kou ou, Lè sa a, deplase nan figi ou.
Pandan sesyon an, ou pral vle travay wout ou soti nan kou a. "Mwen panse ke anpil moun vle ale tou dwat nan figi a paske yo panse ke se kote yo ap eseye jwenn rezilta, men li la aktyèlman enpòtan yo detann kou a ak pwatrin an premye," Young di. "Kou a se pon ki genyen ant figi a ak kò a, kidonk li pral ede ak sikilasyon. [Epitou], kou ou twò sere epi lè ou sote li, figi ou pa pral gade byen. Misk yo nan kou a trè byen. fò epi li ka rale desann sou figi a, sa ki lakòz afesman oswa mennen nan yon ekspresyon tris."
