Gua Sha se yon terapi altènatif natirèl ki enplike grate po a ak zouti masaj amelyore sikilasyon san. Ansyen teknik gerizon Chinwa sa a ka ofri - yon fason inik pou amelyore sante ak adrese pwoblèm tankou doulè kwonik.
Nan Gua Sha, teknisyen grate po ou ak mouvman long oswa kout pou estimile mikro-sikilasyon nan tisi mou yo, ki ogmante sikilasyon san. Yo itilize yon zouti lis ki rele yon zouti masaj gua sha pou fè masaj la. Teknisyen an aplike lwil masaj sou po ou epi li sèvi ak zouti pou grate po ou anba repete.
Gua sha fèt pou adrese enèji kowonpi nan kò a, ki rele qi, ki pratik yo kwè ka kòz enflamasyon. Enflamasyon se kòz rasin anpil nan kondisyon ki asosye ak doulè kwonik. Yo kwè ke fwote sifas po a ede kraze enèji sa a, diminye enflamasyon ak ankouraje gerizon.
Gua Sha anjeneral fèt sou do yon moun, bounda, kou, bra ak janm yon moun. Yon vèsyon ki pi modere nan li se menm itilize sou figi a kòm yon teknik feminen. Teknisyen ou a ka aplike presyon limyè epi piti piti ogmante entansite a pou detèmine konbyen fòs ou ka tolere.
Ki benefis Gua Sha genyen?
Gua Sha ka diminye enflamasyon, kidonk li se souvan itilize pou trete kondisyon ki lakòz doulè kwonik, tankou atrit ak fibromyaljya, osi byen ke kondisyon ki deklanche doulè nan misk ak jwenti.
Gua Sha ka soulaje sentòm lòt kondisyon tou:
1. Epatit B
Epatit B se yon enfeksyon viral ki lakòz enflamasyon fwa, domaj nan fwa ak sikatris nan fwa. Etid yo montre ke gua sha ka diminye enflamasyon fwa kwonik.
Yon etid ka degre te swiv yon nonm ki gen gwo anzim fwa, yon endikatè nan enflamasyon fwa. Li te resevwa gua sha ak 48 èdtan apre tretman an, anzim fwa li te montre yon diminisyon. Sa a te mennen chèchè yo kwè ke gua sha gen kapasite pou amelyore enflamasyon fwa, kidonk diminye chans pou domaj nan fwa. Plis etid ap fèt.
2. Migrèn
Si migrèn ou yo pa reponn a medikaman san preskripsyon, gua sha ka ede. Nan yon etid etid , yon 72-fi ki gen maltèt kwonik te resevwa gua sha pandan yon 14-jou. Pandan tan sa a, migrèn li yo amelyore, ki sijere ke ansyen teknik gerizon sa a ka yon tretman efikas pou tèt fè mal. Gen plis rechèch ki nesesè.
3. Tete anfle
Anfle tete se yon kondisyon anpil fanm kap bay tete. Sa a se lè tete yo ranpli ak lèt. Anjeneral li rive pandan premye semèn yo nan bay tete, oswa si manman an kite tibebe a pou nenpòt ki rezon. Tete a vin anfle ak fè mal, sa ki fè li difisil pou tibebe a eksprime lèt la. Sa a se nòmalman yon sitiyasyon tanporè.
Nan yon etid degre , fanm grate soti nan jou apre akouchman jiskaske yo te egzeyate nan lopital la swiv fanm sa yo pandan plizyè semèn apre akouchman epi yo te jwenn ke anpil raman rapòte tandrès tete, plenite ak malèz. Sa te fè li pi fasil pou yo bay tete.
4. Doulè nan kou
Teknik la grate ka efikas tou nan trete doulè nan kou kwonik. Pou detèmine efikasite nan terapi sa a, 48 etid patisipan degre yo te divize an de gwoup. Yon gwoup te resevwa gua sha ak lòt gwoup la te itilize kousinen chalè pou trete doulè nan kou. Apre yon semèn, patisipan yo ki te resevwa gua sha rapòte yon rediksyon nan doulè konpare ak moun ki pa t resevwa gua sha.
5. Sendwòm Tourette a
Sendwòm Tourette a enplike mouvman envolontè tankou seksyon fasyal, gòj netwaye, ak pale byen fò. Dapre yon analiz yon sèl ka degre, gua sha an konbinezon ak lòt terapi ka ede diminye sentòm sendwòm Tourette nan patisipan etid yo.
Etid la te enplike yon gason 33-zan ki te soufri sendwòm Tourette depi laj 9 an. Li te resevwa akuponktur, remèd fèy, gua sha, ak chanjman nan fòm li. Apre 35 tretman chak semèn, sentòm li yo amelyore pa 70 pousan. Malgre rezilta pozitif nonm sa a reyalize, plis - rechèch nesesè.
Èske Gua Sha gen efè segondè?
Kòm yon tretman natirèl, Gua Sha an sekirite. Li pa ta dwe fè mal, men pwosesis la ka chanje aparans nan po ou. Paske li enplike nan fwote oswa grate po a ak yon zouti masaj, ti veso sangen ki rele kapilè tou pre sifas po a ka kraze. Sa a ka mennen nan ematom ak ti senyen nan po a. An jeneral, boul yo disparèt nan kèk jou.
Gen kèk moun ki ka fè eksperyans tou endentasyon tanporè nan po a apre yon tretman grate.
Si nenpòt ki senyen rive, gen yon risk tou pou gaye maladi san yo atravè terapi grate, kidonk li enpòtan ke teknisyen an dezenfekte zouti yo apre chak moun.
Evite metòd sa a si ou te fè nenpòt operasyon nan sis semèn ki sot pase yo.
Grate pa apwopriye pou moun ki pran diluant san oswa ki gen maladi kayo.
Lè terapi tradisyonèl yo pa amelyore sentòm ou yo, etid yo montre ke gua sha ka bay soulajman.
Teknik sa a ka sanble senp, men li ta dwe fèt sèlman pa yon akuponkteur ki gen lisans oswa èrbalis. Sa a asire tretman an sekirite ak apwopriye. Plis rechèch bezwen fè, men teknik masaj sa a nòmalman san risk.
Nenpòt moun ou chwazi, asire w ke moun sa a sètifye nan Gua Sha. Sètifikasyon konfime ke yo gen konesans debaz nan pratik sa a terapetik. Sèvi ak yon pwofesyonèl pral amelyore efikasite nan tretman an epi redwi risk pou doulè oswa ematom grav nan fòs twòp.
